PAASISSUTISSAT
Nerisaqarnermut Timigissarnermullu Siunnersuisoqatigiit innersuussutigaat meeqqat inersimasullu ullormut sivikinnerpaamik nalunaaquttap akunnerani ataatsimi timiminnik aalatitsisarnissaat.
Timit aalatittarukku oqimaappallaalernissat nappaatillu inooriaatsimik pissuteqartut arlalippassuit, soorlu sukkortunngornissaq pitsaaliorneqarsinnaapput.
Timip aalatittarneratigut aamma stressilersinnaaneq annikinnerussaaq tarnikkullu ilorrisimaarnerullutit.
Tamakkua saniatigut nuannersunik inuttullu ataatsimooqatigiinnernik misigisaqartitsisinnaavoq.
Timit aalatittarukku inuunerit sivitsorsinnaavat.
Aamma timip aalasinnaanera pitsaanerulersinneqassaaq, tamannalu peqqissuulluni utoqqalinissamut aallaaviuvoq pitsaasoq.
Pingaaruteqarpoq sulininni sunngiffinnilu aalasarnissat.

NEQEROORUT
Inuunerissarfinnit timip aalatittarnissaa pingaartinneqarpoq, allornernillu kisitsissutit atorneqartarput timip qanoq aalatittartigineranut uuttuutitut aamma timip aalatittarnissaanut kaammattuutitut.

NAMMINEQ QANOQ ILIUUSEQARSINNAAVUNGA
Ulluinnarni timip aalatittarnissaanut periusissat arlaqarput. Timersoriarninni timigissariarninnilu pisuttarsinnaavutit, aammali ulluinnarni timit aalatittarsinnaavat imaaliorlutit:
• Tummeqqatigoortarlutit
• Pisullutit sikkilerlutilluunniit suliartortarlutit atuariartortarlutilluunniit
• Pinngortitarsuaq alianaaqisoq avatangiiserisarput angalaarfigisaruk 

QANIGISAT
Angajoqqaatut akisussaaffigaat meeqqavit peqqinnartunik ileqqoqalernissaa. Meeqqannut maligassiuisuussaatit, taamaattumik illit nammineq timinnik aalatitsisaruit oqinnerussaaq. Meeqqat angajoqqaamissut pissuseqakkajuttarput. Angajoqqaatut meeqqatit ilagalugit susinnaanisi amerlaqaat. Meeqqatit pisuttuaqatigisinnaavatit, sisoraqatigisinnaavatit, kælkeqatigisinnaavatit, pinnguaqatigisinnaavatit ilaalu ilanngullugit, taamaalillusi ilaqutariinni tamarmiullusi timissinnik aalatitsissaasi.

SAAFFIGINNINNISSAMUT PAASISSUTISSAT
Peqqinnissaqarfimmi attavissat