vælg et emne
... sammisaq toqqaruk

Aannik qaffasittoorpunga

Piviusoq
Uummatip aak timimut ingerlatittarpaa. Aap naqitsinera imatut paasisassaavoq aak timimut ingerlatinniarlugu nukik uummatip atugaa aallu aqqutaani taqqani nukik qanoq annertutiginersoq.
Aap naqitsinera marlunnik kisitsiseqartinneqarpoq, soorlu assersuutingalugu 120/80, oqaluinnarnermi ” 120 over 80”- mik taaneqartartoq. Aap naqitsinera millimeter kviksølvinik (tassa kiassiutip imaa) uuttortarneqartarpoq  (naalisarneqartartoq mmHg).
Kisitsit siulleq tassa taqarsuarmi naqitsinerusarpoq (systotiske blodtryk), taanna taqqani pisarpoq uummatip eqittartarnera pigaangat (tillerneq) tillernerullu aak timimut ingerlateqqittarpaa. Kisitsisip aappaa tassaavoq taqarsuup iigaani naqitsinermut (diastoliske) atorneqartartoq. Taannaavoq tassa taqqaniittoq uummatip eqqissiallannerani pisartoq tillernerit marluk akornanniittoq uummat aammik immerneqaraangat.
Nalinginnaavoq sulinerup nalaani tillernerit qaffattarnerat, tarnikkut eqqissisimajunnaarnermi  nillimilluunniit eqqorneqarnermi, appartarporlu eqqissisimaaleraanni sininnermilu. Utoqqaliartornermi aap naqitsinera qaffakkajuttarpoq.


Aap naqitsinerata qaffattarnera
Aap naqitsineranik qaffasinneraasarpugut eqqissisimaarnermi aap naqitsinera 140/90-imiikkaangat taannaluunniit qaangerlugu.

Aap naqitsinerata qaffasittarnerinut pissutaasartut
Pissutaasoq ilisimaneqarajuttuunngilaq – kingornuttagaasinnaavoq. Aap naqitsinerata qaffattooqqanera uummatip taqarsuatigut nappaateqartuni, sukkortuni, kolesteroleqarpallaartuni, pualavallaarnikkut, tarajoqarpallaartunik nerisaqartartuni imaluunniit ulluinnarni imigassartorpallaartuni takuneqartarpoq. Ataasiakkaani allani aap naqitsinerata qaffasippallaarnera nappaatinik allarluinnarnik pissuteqartarpoq.

Aap naqitsineranik qaffasippallaartumik peqarnerup takussutissartai
Napparsimasut amerlanerpaat takussutissaasunik peqarneq ajorput. Aakkut naqitsineqarpallaarnerit ilaanni napparsimasut ilaat niaqorlulersinnaasarput, uissanngunernik misigisinnaallutik, qinngakkut  aassinnaasarlutik imaluunniit suliaqarnermi issanngusinnaasarlutik. Takussutissaasartulli taakku aakkut naqitsinerup qaffasippallaarneranit allaanerusumik pissuteqarsinnapput.

Aap naqitsinerata qaffasippallaarnerata malitsigisinnaasai
Aap naqitsinerata qaffasippallaarnera uummatikkut unittoornernut qaratsakkulluunniit  aanaartoorsinnaanissamut pissutaasinnaasut ilagaat. Aap naqitsinera qaffasippallaaraangat ukioqqortugaannilu ajutooratarsinnaaneq annerusarpoq.
Ajutoorsinnaaneq annerulertarpoq, pujortartartuugaanni, sukkortuugaanni imaluunniit aammi
kolesteroleqarpallaartuugaanni (orsoqarpallaaraanni).

Aakkut naqitsinerup angivallaarneranik suussusiliineq
Suussusersineq pisarpoq aap naqitsinerata arlaleriarlugu uuttortarneqarneratigut.
Ajornartinnagu angerlarsimaffinni uuttortaaneq pisarpoq, tassani aap naqitsineranik uuttugaq eqqornerusoq pissarsiarineqartarmat. Nakorsiarnermi aap naqitsinera uuttorneqartoq qaffasippallaarsinnaasarpoq angerlarsimaffinnili nalinginnaanerusarluni.
Nalinginnaasumik aap akuanik misiligutissanik tigusisoqartarpoq, uummatip sulineranut uuttortaasoqartarpoq (ekg), quup akuanik misissuisoqartarluni aamma naappaatip suunera paasiniarlugu isit misissuiffigineqartarput.


NEQEROORUTIT
Nakorsaatit atorlugit aap naqitsineranik katsorsartinneq qaratsakkut uummatikkullu ajutooriataarnissamut illersuutaalluarput. Matumunnga atorneqarsinnaasut iluaqutissat amerlasuut pigineqarput pisariaqarsinnaavorlu ataatsikkut arlariinnik atuisarnissaq.
Anguniagaagajuppoq aakkut naqitsineqarnissaq 140/90 mmHg ataallugu. Sukkortuunermili tartuluttuunermilu 130/80 mmHg. 


Illit nammineq qanoq iliorsinnaavit?
• Pujortarunnaarsinnaavutit (pujortartartuuguit)
• Timinnik aalatitsiuarneq aallutissavat.
• Taratsit annikitsuinnarmik atortassavatit.
• Imigassartorpallaarnaveersaartassaatit.
• Pualasuujuguit sanigorsartariaqarputit.
• Nakorsaat ilinnut tunniunneqartoq/innersuunneqartoq
• ullut tamaasa pisassavat misissortikkiartukulagillu.


Itinerusumik atuarit
Inuuneq tunissutaavoq – Inuunermi pissutsinut najoqqutassaq”.

aamma Peqqinnissaqarfimmi pissarsiarineqarsinnaavoq.

Saaffigisassat
Najukkanni nakorsaqarfik saaffigiuk

 

PDF-iliariukEmbed

Allaaserisaq nittartakkannut iliguk (Embed)

"Aannik qaffasittoorpunga". Allaaserisaq nittartakkannut script ataaniittoq kopiissuat taavalu inissisimaffissaanut nittartakkavit html´anut ikkullugu

Luk

Nassiuguk ikinngutinnut

Uunga e-mail

Atit

Nassiussaq

Luk

Kalerriut

Allataq

Email

Luk

Allaaserisaq pisartagarileruk

E-mailit

Luk