vælg et emne
... sammisaq toqqaruk

Nerisaqarnermut innersuussutit qulit

 

PAASISSUTISSAT
Nerisaqarnermut innersuussutit qulit nerisaqarnermut timillu aalatittarnissaanut pisortatigoortumik kaammattuutaapput. Nerisavit imertakkavillu peqqinnartumik assigiinngiiaartumillu oqimaaqatigiinnissaannut innersuussutit najoqqutassaapput. Innersuussutit malillugit nerisaruit suut tamarmik inissaqarput, aamma vitamininik, mineralinik inuussutissanillu pingaarutilinnik allanik pisariaqartitatit pisassavatit.
Oqimaappallaalernissallu pitsaaliorneqassaaq, soorlu aamma inooriaatsimik pissuteqartumik nappaateqalersinnaanerit, uummatip taqaatigut nappaateqalersinnaaneq, sukkortunngorsinnaaneq (type-2-diabetes) kræfteqalersinnaanerlu annikinnerussasut.
Inuiaqatigiit kalaallit amerlanersaannut nerisaqarnermut innersuussutit qulit atuupput.
Ilaatinneqanngitsut tassaapput meeqqat pingasut inorlugit ukiullit, inuillu nappaateqarnertik pissutigalugu allatut nerisaqartariaqartut.


NAMMINEQ QANOQ ILIUUSEQARSINNAAVUNGA
Nerisaqarnermut innersuussutit qulit malillugit inuunissamut ilaqutariittut iliuuserisinnaasasi amerlaqaat.

  • Nerisarnermi ileqqorisatit niuerniarnermi aallartittarput. Peqqinnartunik pisisarit.
  • Assersuutigalugu sapaatip akunneranut nerisassasi pilersaarusiortakkit, immaqa ilaqutariit tamarmiullusi, tassanilu sutornissasi pilersaarusiorlugit. Ilutigisaanik niuerniagassat allattukkit, taamaalillusi atugassasi eqqortut pisiariniassagassigik.
  • Meeqqatit peqatigalugit igasarit.
  • Meeqqat ilarpassuinut igaqataaffigisimasamik nerinissaat nuannernerusarpoq. Taamaattumik unnukkorsiutissanik iganermi meeqqatit igaqatigisakkit. Taamaalillutik peqqinnartunik nerisassiorneq ilikkassavaat. Aamma ilaqutariittut peqatigiinneruvoq nuannersoq.

Nerisaqarneq pillugu politikki
Atuarfinni fritidshjemminilu nerisaqarneq nerisarnerlu pillugit politikki.

Ilinniutit
Atuarfinni fritidshjemminilu nerisaqarneq nerisarnerlu pillugit politikki.
Nerisassat nerisitsisarnerlu pillugit politikki-mi atortussiat uani takukkit.

Allagartaq amitsoq
Nerisaqarnermut innersuussutit qulit allagartaq amitsoq

 

Mappersagaaraq
Mappersagaaraq: Nerisaqarnermut innersuussutit qulit 

 

Video

Periarfissaqarputit – peqqinnarnerusunik nerisarnissannut 

 Aallakaatitassiat nerisaqarnermut innersuussutit qulit videonngorlugit uani takukkit. (Paarisa, 2006)


 

NEQEROORUT
Inuunerissarfiit


SAAFFIGINNINNISSAMUT PAASISSUTISSAT
Saaffigikkit inuunerissarfiit

Paasissutissat allat
Inuunermi pissutsinut najoqqutassaq

Atortussanik inniminniiffik takuuk

Nerisassiornermi najoqqutassanik paasiniaaffissat
http://www.hjerteforeningen.dk/opskrifter/opskrifter/
http://www.cancer.dk/Opskrifter/

 

PDF-iliariukEmbed

Allaaserisaq nittartakkannut iliguk (Embed)

"Nerisaqarnermut innersuussutit qulit". Allaaserisaq nittartakkannut script ataaniittoq kopiissuat taavalu inissisimaffissaanut nittartakkavit html´anut ikkullugu

Luk

Nassiuguk ikinngutinnut

Uunga e-mail

Atit

Nassiussaq

Luk

Kalerriut

Allataq

Email

Luk

Allaaserisaq pisartagarileruk

E-mailit

Luk